プレスリリース2026.06.09

【Youth Now!若年層トレンド調査】Z世代は「痩せるため」に運動しないフィットネス継続の鍵は“自己肯定感”と“社会的強制力”

【Youth Now!若年層トレンド調査】Z世代は「痩せるため」に運動しないフィットネス継続の鍵は“自己肯定感”と“社会的強制力”

フィットネスは「身体を変える努力」から「自分を少しだけ好きになるための行動」へ。

弊社のサービスYouth Now!(ユースナウ)の最新調査で、Z世代のフィットネスに対する価値観のパラダイムシフトが浮き彫りになりました。

彼らが求めているのは、減量や筋肥大といった結果ではなく、プロセスの中で得られる自己肯定感やリフレッシュです。

従来の「ストイックに追い込む」アプローチは、もはや若年層を動かす理由にはなり得ません。

マーケティングの前提をアップデートする必要性を強く感じています。

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